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조리법

야채 500-1000g (야채 요리)

조리 기구

최소 100℃에서 내열성을 갖는 조리 용기는 어느 것이나 사용 가능합니다.

재료:

– 꽃양배추 400 g

– 당근 200 g

– 콜라비 200 g

– 피망과 고추 200 g

방법:

꽃양배추는 씻어서 꽃 단위로 나눠놓습니다.

당근과 콜라비 껍질을 벗겨 조각조각 썹니다.

피망과 고추는 씻어서 길이 방향으로 썹니다.

모든 야채를 뚜껑이 없는 접시에 넣어 물을 넣지 않고 조리하십시오. 이 방법으로 조리하면

소금과 다른 양념이

없어도 됩니다.

설정

오븐 층 조리 시간 물통에 넣을 물의 양

P2 야채 500-1000g 스팀

조리

1층과 4층 40분

650 ml

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