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10 electrolux

ÐÆñÆäåßãìÆôÆ ãéÆ ôï ìÆãåßñåìÆ

ˇé ÆíÆöåñüìåíåò ôéìÝò óôïí ðßíÆŒÆ ðïı ÆŒïëïıŁåß åßíÆé åíäåéŒôéŒÝò.

ÓêÜëá

ìáãåé-

ñÝìá-ôïò

Äéáäé-

êáóßá

ìáãåéñÝ-

ìáôïò

êáôÜëëçëç ãéá ÄéÜñêåéá Õðïäåßîåéò/óõìâïõëÝò

ÓıìðëçñøìÆôéŒÞ ŁÝñìÆíóç

¨Ýóç ¯Œôüò

ÄéáôÞ-

ñçóç

èåñìï-

êñáóßáò

˜éÆôÞñçóç ŁåñìïŒñÆóßÆò

ìÆãåéñåìÝíøí öÆãçôþí

ÆíÜëïãÆ ìå ôéò

ÆíÜãŒåò

ÓŒåðÜóôå

1-2

Ëéþóéìï

ˇëëÆíäéŒÞ óøò,

ëéþóéìï âïıôýñïı, óïŒïëÜôÆò,

æåëÆôßíÆò

5-25 ëåðôÜ `íÆŒÆôåýåôå åíäéÜìåóÆ

×ôýðçìá

ˇìåëÝôÆ, ìÆñÝãŒÆ 10-40 ëåðôÜ ÌÆãåéñåýåôå ìå ôï ŒÆðÜŒé

2-3

ÂñÜóéìï

´ñÜóéìï ñıæéïý ŒÆé óıíôÆãþí ìå

ãÜëÆ

˘ÝóôÆìÆ Ýôïéìøí öÆãçôþí

25-50 ëåðôÜ

ÐñïóŁÝóôå ıãñÜ óå

äéðëÜóéÆ ðïóüôçôÆ Æð’ üôé

ôï ñýæé, ÆíÆŒÆôåýåôå

åíäéÜìåóÆ óå óıíôÆãÝò ðïı

ðåñéÝ÷ïıí ãÜëÆ

3-4

Ìáãåß-

ñåìá óôïí

áôìü

ÂñÜóéìï

´ñÜóéìï ëÆ÷ÆíéŒþí, łÆñéþí

ÌÆãåßñåìÆ ŒñÝÆôïò

20-45 ëåðôÜ

ÓôÆ ëÆ÷ÆíéŒÜ ðñïóŁÝóôå

åëÜ÷éóôÆ ıãñÜ (ìåñéŒÝò

ŒïıôÆëéÝò ôçò óïýðÆò)

4-5

Ìáãåß-

ñåìá

ÐÆôÜôåò óôïíÆôìü 20-60 ëåðôÜ

×ñçóéìïðïéÞóôå ëßãÆ ıãñÜ,

ð.÷.: Ýøò 0,25 l íåñü óå

750 g ðÆôÜôåò

ÌÆãåßñåìÆ ìåãÆëýôåñøí

ðïóïôÞôøí ôñïößìøí, óïýðåò ŒÆé

öÆãçôÜ ŒÆôóÆñüëÆò

60-150 ëåðôÜ ¸øò 3 l ıãñÜ óıí ôÆ ıëéŒÜ

6-7

ÌÝôñéï

ØÞóéìï

Óíßôóåë, Cordon bleu, ìðñéæüëåò,

ìðéöôÝŒéÆ, ëïıŒÜíéŒÆ, óıŒþôé,

ŒïıñŒïýôé, ÆıãÜ, ŒÝéŒ ìå ÆıãÜ,

íôüíÆôò

óıíå÷ü-ìåíï

łÞóéìï

ˆıñßóôå Æðü ôçí Üëëç

ðëåıñÜ

7-8

Äõíáôü

ØÞóéìï

ÔçãÆíßôåò Æðü ðÆôÜôÆ, ŒïììÜôéÆ

ðÆíôóÝôÆò, Steak, ðßôåò

5-15 ëåðôÜ

ãéÆ ŒÜŁå ôçãÜíé

ˆıñßóôå Æðü ôçí Üëëç

ðëåıñÜ

ÓïôÜ-

ñéóìá

ÂñÜóéìï

ÔçãÜ-

íéóìá

´ñÜóéìï ìåãÜëçò ðïóüôçôÆò íåñïý, âñÜóéìï æıìÆñéŒþí, óïôÜñéóìÆ ŒñÝÆôïò

(ãŒïýëÆò, ŒñÝÆò óôçí ŒÆôóÆñüëÆ), ôçãÆíéôÝò ðÆôÜôåò

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